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熬夜看球要提防心脑血管病

【论文时间: 2018-06-26 09:55

   跟着世界杯开幕,不少爱球人士在啤酒、小龙虾的“标配”下,纷繁刷夜看球。而如此高频的熬夜,直接结果就是呈现各种健康问题。北京市疾控中心的专家提示广阔球迷,熬夜看球很可能导致心血管等疾病发生,金彩国际娱乐网站游戏

   前两天,河北一小伙儿在烧烤店边喝酒边看球,兴致高涨时还跟朋友猜起比分,谁输了就拿碗干白酒。很快,这个小伙子就站不稳倒在地上。我们一看不对劲,急速拨打120。经查看,发现他是酒后胃出血,在医师抢救下保住了生命。

   除了啤酒和废物食物引发的胃肠道问题,每届世界杯期间,各地因心脏病入院的患者人数都会显着增多,这首要是因为高强度的严重心情所造成的。专家称,严重振奋的观战心情促进大脑内促肾上腺皮质开释激素(CRH)的排泄,引发体内几种振奋性激素很多排泄,如肾上腺素;一起人体交感神经振奋增强,血压升高,心跳加快,呼吸次数增多。此外,球迷看球时,常常烟酒不断,加之缺少睡觉。这些都让心脏担负加剧,心脏消耗的氧气量也会增多。若有的人此前就有高血压等疾病,熬夜显然会添加心脏担负,很可能引发心脑血管疾病。

   专家提示广阔球迷,看球也要合理安排作息时间,防止过度熬夜;一起,留意调理饮食,多吃有营养和易于消化的食物,少喝咖啡、啤酒、饮料等饮品;有心脏病的患者尤其要尽量控制心情。(记者刘欢)


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